Johanes Budi Walujo: KUNCI KEBAHAGIAAN...

Kamis, 19 Juli 2012

KUNCI KEBAHAGIAAN...

"Siapa pun diri Anda, tidak akan pernah menemukan kebahagiaan dengan cara mencari dan memintanya dari orang lain.

Kebahagiaan sejati hanya akan Anda dapatkan dan rasakan pada saat Anda membagikan hal positif, kebaikan, dan kebahagiaan kepada orang lain."

(Johanes Budi Walujo)

TIPS AGAR HIDUP LEBIH BAHAGIA...

1. Jangan Takut dan Khawatir

Perasaan takut dan khawatir merupakan pikiran kita yang paling tidak produktif. Sebagian besar hal-hal yang kita khawatirkan atau takutkan tidak pernah terjadi. Jadi untuk apa kita khawatir dan takut?

Baca: KETAKUTAN...

2. Jangan Pernah Menyimpan Dendam

Dendam adalah hal terbesar dan menjadi beban terberat jika kita menyimpannya di dalam hati. Maukah Anda membawanya sepanjang hidup? Jangan sia-siakan energi kita dengan menyimpan dendam, tidak ada gunanya. Gunakanlah energi kita hanya untuk hal-hal yang positif.

Baca: LEBIH BAIK MEMBERI

3. Fokus Pada Satu Masalah

Jika kita memiliki beberapa masalah, selesaikanlah masalah kita satu per satu. Jangan berpikir untuk menyelesaikan masalah secara sekaligus karena justru akan membuat kita semakin stress.

Baca:

TIPS BEBAS DARI STRESS SAAT MASALAH DATANG

4. Jangan Membawa Tidur Masalah Anda

Masalah adalah hal yang sangat buruk untuk kesehatan tidur kita. Pikiran bawah sadar kita adalah hal yang luar biasa yang dapat membuat kita gelisah dan tidur kita menjadi tidak nyenyak.

Baca: FOKUS PADA HAL-HAL BAIK

5. Jangan Mengambil Masalah Orang Lain untuk Anda Selesaikan

Membantu orang lain yang sedang dalam masalah adalah hal yang mulia, tetapi jika kita mengambil porsi terbesar untuk menyelesaikan masalah orang lain tersebut justru itulah kesalahan terbesar. Biarkanlah orang tersebut yang menyelesaikan masalahnya sendiri.

Baca: MENJADI LEBIH KUAT

6. Jangan Hidup di Masa Lalu

Mungkin terasa nyaman bagi kita mengingat hal-hal yang menyenangkan di masa lalu tetapi jangan Anda terlena di dalamnya. Konsentrasilah dengan apa yang terjadi saat ini, karena kita pun akan bisa merasakan banyak kebahagiaan di saat ini. Saya yakin kita akan mempunyai perasaan yang jauh lebih berbahagia jika kita merayakan apa yang terjadi saat ini dibanding dengan mengingat-ngingat kebahagiaan di masa lalu.

Baca: BAGAIMANA CARA HIDUP BAHAGIA?

7. Jadilah Pendengar yang Baik

Mungkin sebagian besar orang susah untuk menjadi pendengar yang baik. Justru sebaliknya kita mengharapkan orang lain yang mendengarkan omongan kita, tetapi sebetulnya dengan belajar mendengarkan orang lain, kita akan mendapatkan banyak hal baru yang dapat sangat berguna bagi kebahagiaan hidup kita.

Baca: SAAT ANDA HARUS BICARA ATAU DIAM

8. Jangan Biarkan Frustasi Mengatur dan Bahkan Mengacaukan Hidup Anda

Kasihanilah diri kita lebih dari apa pun, janganlah kita menyerah pada frustasi. Maju terus. Ambillah tindakan-tindakan positif dan lakukanlah dengan konsisten.

Baca: NEVER GIVE UP!

9. Selalu Bersyukur dan Berterima Kasih

Bersyukur dan berterimakasihlah atas semua yang kita dapatkan, bukan hanya hal yang positif saja tetapi juga hal yang negatif, karena saya percaya dibalik setiap hal yang negatif tersebut ada hal baik yang bisa kita pelajari.

Baca: BERHUTANG PADA KEHIDUPAN